Tapahtumakalenteri

Työssäkäyvien omaisten vertaistukiryhmä

to 19.11.2026 klo 17–18:30
Hybridi: Ruskeasuo/Teams

Työssäkäyvien omaisten vertaistukiryhmä Ruskeasuolla/Teamsissä torstaisin klo 17.00-18.30 Tenholantie 10B, P-kerros, 00280 Helsinki tai Teams-tapaaminen Lisätietoja: Maarit Turu-Gromoff p. 040 708…

Aivotreeniryhmä - Vuosaari

ma 23.11.2026 klo 10–11:30
Vuosaaren kirjasto

Ryhmä on toistaiseksi täynnä. Lisätietoja: Jenni Nissinen p. 044 770 9121 tai jenni.nissinen@muistihelsinki.fi.

Omaisten vertaistukiryhmä - Vuosaaren kirjasto

ma 23.11.2026 klo 12–13:30
Vuosaaren kirjasto

Ryhmä on toistaiseksi täynnä. Lisätietoja: Jenni Nissinen p. 044 770 9121 tai jenni.nissinen@muistihelsinki.fi.

Aivotreeniä etänä

ma 23.11.2026 klo 14–15
Teams

Monipuolisen aivojen jumppaamisen ja harjoittamisen on todettu virkistävän aivojen ja muistin toimintaa. Tämä aivojen aktiivisuus voi hidastaa tiedonkäsittelyn heikentymistä ja ylläpitää aivojen…

Muistijumppaa etänä

ti 24.11.2026 klo 14–14:45
Teams

Tutkimusten mukaan liikunnan harjoittaminen tuottaa varmuudella hyötyä. Terveys kohenee ja elämänlaatu paranee. Säännöllisellä liikunnalla voit ylläpitää arjen toimintakykyä sekä virkistää kehoasi ja…

Muistisairauteen sairastuneiden vertaistukiryhmä

ke 25.11.2026 klo 12–13:30
Yhdistyksen tilat

Oletko sairastunut muistisairauteen? Haluaisitko kohdata muita samankaltaisessa elämäntilanteessa olevia? Tervetuloa mukaan muistisairauteen sairastuneille suunnattuun toiminnalliseen…

Musiikillinen voimaharjoitteluryhmä

ke 25.11.2026 klo 12:30–13:20

Musiikillinen voimaharjoitteluryhmä on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu tanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Osa ryhmäajasta tanssitaan ja osa treenataan paineilmatekniikalla…

Hyvinvointiryhmä työikäisenä muistisairauteen sairastuneille

ke 25.11.2026 klo 15–16:30
Kampin palvelukeskus

Ryhmä on toistaiseksi täynnä. Lisätietoja: Jenni Nissinen p. 044 770 9121 tai jenni.nissinen@muistihelsinki.fi

Muistikuoro Myötätuuli

ke 25.11.2026 klo 17:30–18:30
Yhdistyksen tilat

Miksi tulla mukaan kuorotoimintaan? 🎵 Musiikki aktivoi aivoja ja tukee muistia 🎵 Yhdessä laulaminen vähentää yksinäisyyttä ja tuo elämään iloa 🎵 Kuorotoiminta tuo rytmiä ja iloa arkeen 🎵…

Omaisten vertaistukiryhmä II - Pohjois-Haaga

to 26.11.2026 klo 11–12
Pohjois-Haagan palvelukeskus

Ennakkoilmoittautuminen: Jenni Nissinen p. 044 770 9121 tai jenni.nissinen@muistihelsinki.fi

Asahi

to 26.11.2026 klo 14–15
Yhdistyksen toimitilat

Asahi on terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja…

Muisti-info: Aivotreenit

pe 27.11.2026 klo 11:15–12:15
Tapulikaupungin kirjasto

Tule kokeilemaan erilaisia tapoja jumpata aivojasi! Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja: Jenni Nissinen p. 044 770 9121 tai jenni.nissinen@muistihelsinki.fi.

Muisti-info: Hyvinvoiva mieli - Unelmakarttatyöpaja

ma 30.11.2026 klo 10–11
Asukastalo Ankkuri

Miksi mielen hyvinvointi on olennainen osa muistiterveyttä? Tule askartelemaan luennon innoittamana oma mielen hyvinvoinnin unelmakarttasi! Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja: Jenni Nissinen p.…