Aivotreenit muistisairastuneille Vuosaari
- ma 27.4.2026 klo 10–11:30
- Vuosaaren kirjasto
Tapahtumakalenteri
Aivotreeniä etänä
- ma 27.4.2026 klo 14–15
- Teams
Monipuolisen aivojen jumppaamisen ja harjoittamisen on todettu virkistävän aivojen ja muistin toimintaa. Tämä aivojen aktiivisuus voi hidastaa tiedonkäsittelyn heikentymistä ja ylläpitää aivojen…
Elinvoimainen arki muistisairausdiagnoosin jälkeen
- ti 28.4.2026 klo 15:30–17
- Kampin palvelukeskus
Vaikuta kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi Meillä jokaisella on oikeus pysähtyä oman itsemme ääreen. Pienillä arkisilla valinnoilla on suuri vaikutus koettuun hyvinvointiin. Tule keräämään itsellesi…
Lavis (lavatanssijumppa) ja kuntosali
- ke 29.4.2026 klo 12:30–13:30
- Vuosaaren Urheilutalo
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Osa ryhmäajasta tanssitaan ja osa treenataan paineilmatekniikalla…
Hyvinvointiryhmä työikäisenä muistisairauteen sairastuneille
- ke 29.4.2026 klo 15–16:30
- Kampin palvelukeskus, tila: Famu
RYHMÄ TÄYNNÄ Ryhmä kokoontuu joka toinen keskiviikko klo 15.00–16.30: 7.1., 21.1., 4.2., 18.2., 4.3., 18.3., 1.4., 15.4., 29.4., 13.5., 27.5., 10.6.2026 Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21 B Tila:…
Työikäisten olohuone
- to 30.4.2026 klo 14–16:15
- Yhdistyksen tilat
Työikäisten olohuone on kohtaamispaikka työikäisenä muistisairauteen sairastuneille. Olkkariin voi tulla niille kerroille kun itselle sopii, eikä olohuoneessa ole aina ohjattua toimintaa. Luvassa…
Hjärngymnastik på distans
- to 30.4.2026 klo 14–15
- Teams
Hjärnträning på distans Forskning visar att mångsidig hjärngympa och träning stimulerar hjärnans och minnesfunktionernas aktivitet. Denna hjärnaktivitet kan bromsa försämringen av…
Ulkoiluryhmä - Uutela
- ma 4.5.2026 klo 10–11:30
- Kokoontuminen kahvila Kampelan edessä klo 10
Tule mukaan kokemaan luonnon virkistävä vaikutus! Lievästi muistisairastuneille sekä heidän läheisilleen suunnattua ulkoiluryhmätoimintaa. Ulkoilu ja luontoympäristössä liikkuminen ja oleilu lisää…
Omaisten vertaistukiryhmä Ruskeasuolla
- ma 4.5.2026 klo 13–15
- Yhdistyksen tilat
Lisätietoja: Jaana Jukarainen p. 040 90 22256 tai jaana.jukarainen@muistihelsinki.fi.
.png)
Omaisten vertaistukiryhmä Pohjois-Haaga
- ma 4.5.2026 klo 13–14
- Pohjois-Haagan palvelukeskus, Helsingin Seniorisäätiö
RYHMÄ ON TÄYNNÄ Ma klo 13–14: 12.1. / 26.1. / 9.2. / 23.2. / 9.3. / 23.3. / 20.4. / 4.5. / 18.5. / 1.6. Ilmoittautuminen ja lisätietoa: p. 044 770 9121 tai jenni.nissinen@muistihelsinki.fi
Aivotreeniä etänä
- ma 4.5.2026 klo 14–15
- Teams
Monipuolisen aivojen jumppaamisen ja harjoittamisen on todettu virkistävän aivojen ja muistin toimintaa. Tämä aivojen aktiivisuus voi hidastaa tiedonkäsittelyn heikentymistä ja ylläpitää aivojen…
Ulkoiluryhmä Myllypuro
- ma 4.5.2026 klo 14–15:30
- Kokoontuminen Myllypuron kirjaston edessä
Tule mukaan kokemaan luonnon virkistävä vaikutus! Lievästi muistisairastuneille sekä heidän läheisilleen suunnattua ulkoiluryhmätoimintaa. Ulkoilu ja luontoympäristössä liikkuminen ja oleilu lisää…
Muisti-info: Oikeudellinen ennakointi
- ti 5.5.2026 klo 10–11
- Maunulan kirjasto, Akvaario-tila
Mitä jokaisen tulisi tietää tulevaisuuteen varautumisesta - varaudu mieluummin ennemmin kuin myöhemmin Muisti-info – ymmärrystä, varmuutta ja käytännön vinkkejä Kaikille avoimissa ja maksuttomissa…
Ulkoiluryhmä - Töölö
- ti 5.5.2026 klo 10–11:30
- Kokoontuminen Töölön kirjaston edessä klo 10
Tule mukaan kokemaan luonnon virkistävä vaikutus! Lievästi muistisairastuneille sekä heidän läheisilleen suunnattua ulkoiluryhmätoimintaa. Ulkoilu ja luontoympäristössä liikkuminen ja oleilu lisää…
Miesten oma vertaistukiryhmä muistisairastuneille
- ti 5.5.2026 klo 13–14:30
- Yhdistyksen tilat
Tiistaisin klo 13–14.30: 13.1., 10.2., 10.3., 7.4., 5.5. ja 9.6.2026 Helsingin Muistiyhdistys, Tenholantie 10 B, P-kerros Ilmoittautuminen: p. 044 770 9121 tai jenni.nissinen@muistihelsinki.fi
Muistijumppaa etänä
- ti 5.5.2026 klo 14–15
- Teams
Muistijumppa etänä Tutkimusten mukaan liikunnan harjoittaminen tuottaa varmuudella hyötyä. Terveys kohenee ja elämänlaatu paranee. Säännöllisellä liikunnalla voit ylläpitää arjen toimintakykyä sekä…
Ulkoiluryhmä - Munkkiniemi - TIISTAIN RYHMÄ
- ti 5.5.2026 klo 14–15:30
- Kokoontuminen Munkkiniemen kirjaston edessä klo 14
Tule mukaan kokemaan luonnon virkistävä vaikutus! Lievästi muistisairastuneille sekä heidän läheisilleen suunnattua ulkoiluryhmätoimintaa. Ulkoilu ja luontoympäristössä liikkuminen ja oleilu lisää…
Etäluento: Muistiterveyttä arkeen - tietoa ja vinkkejä aivojen hyvinvointiin
- ke 6.5.2026 klo 10–11
- Teams
Aivot ovat tärkein pääomamme ja aivojen hyvinvointi onkin suuri osa muistiterveyttä. Vaikka ikä ja perinnöllisyys ovat muistisairauksien riskitekijöitä, ne eivät suinkaan ole ainoat vaikuttavat…
Online föreläsning: Minneshälsa i vardagen - hur stödja hjärnans välbefinnande
- ke 6.5.2026 klo 12–13
- Teams
Hjärnan är vår viktigaste tillgång och hjärnans välbefinnande är en stor del av minneshälsan. Även om ålder och ärftlighet är riskfaktorer för minnessjukdomar, är de långt ifrån enda faktorer.…
Ulkoiluryhmä - Munkkiniemi - TORSTAIN RYHMÄ
- to 7.5.2026 klo 10–11:30
- Kokoontuminen Munkkiniemen kirjaston edessä klo 10
Tule mukaan kokemaan luonnon virkistävä vaikutus! Lievästi muistisairastuneille sekä heidän läheisilleen suunnattua ulkoiluryhmätoimintaa. Ulkoilu ja luontoympäristössä liikkuminen ja oleilu lisää…
