Offentliga tillställningar

Minneshälsa i vardagen - hur stödja hjärnans välbefinnande

Föreläsningar för alla intresserade

Hjärnan är vår viktigaste tillgång och hjärnans välbefinnande är en stor del av minneshälsan. Även om ålder och ärftlighet är riskfaktorer för minnessjukdomar, är de långt ifrån enda faktorer. Minneshälsan påverkas av flera livsstilsfaktorer, och ju fler livsstilsfaktorer som är i gott skick, desto mer gynnsamt är det för din hjärna.

Välkommen att höra hur du kan stödja din minneshälsa i vardagen och minska risken för minnessjukdomar.

Även små handlingar spelar roll – det är aldrig för sent och aldrig för tidigt att börja.

Borgå

Ti 22.9 kl. 16-17, Borgå huvudbiblioteket (Prästgatan 20)

Ingen förhandsanmälan behövs.  

Online

Ons 23.9 kl. 15-16, online via Teams

Förhandsanmälan genom emilia.eklund(at)muistihelsinki.fi eller elektroniskt här nedan. Några dagar innan föreläsningen får du en påminnelse samt deltagarlänk till din e-post.