Helsinki

Ryhmiin on yleensä ennakkoilmoittautuminen, joten varmistathan tämän kun mieluinen toiminta löytyy. 

Omaisten vertaistukiryhmät

Kallahden ryhmä

Kallahden nuorisotalo (Pohjavedenkatu 5)

To klo 12–13.30: 8.1. / 12.2. / 12.3. / 9.4. / 14.5.

Ilmoittautuminen ja lisätietoa:

p. 044 770 9121 tai jenni.nissinen@muistihelsinki.fi

Pohjois-Haagan ryhmä

Pohjois-Haagan palvelukeskus, Helsingin Seniorisäätiö (Hopeatie 14)

Ma klo 13–14: 12.1. / 26.1. / 9.2. / 23.2. / 9.3. / 23.3. / 20.4. / 4.5. / 18.5. / 1.6.

Ilmoittautuminen ja lisätietoa:

p. 044 770 9121 tai jenni.nissinen@muistihelsinki.fi

Ruskeasuon ryhmä

Yhdistyksen tilat (Tenholantie 10B, P-kerros)

ma klo 13.00 – 15.00: 25.8/ 8.9/ 22.9/ 6.10/ 20.10/ 3.11/ 17.11/ 1.12./15.12.2025

Ilmoittautuminen ja lisätietoja:

p. 040 90 22256 tai jaana.jukarainen@muistihelsinki.fi

Ruskeasuon iltaryhmä työikäisille lähi/etäryhmä

Yhdistyksen tilat/etä (Tenholantie 10B)

Torstaisin klo 17.00-19.00:

Lähitapaamiset: 28.8/23.10/18.12.

Teams-tapaamiset: 18.9/13.11.

Ilmoittautuminen ja lisätietoja:

p. 040 708 1234 tai maarit.turu-gromoff@muistihelsinki.fi

Vuosaaren ryhmä 

Vuosaaren kirjasto (Mosaiikkitori 2)

Ma klo 12–13.30: 19.1. / 16.2. / 16.3. / 13.4. / 11.5.

Ilmoittautuminen ja lisätietoa:

p. 044 770 9121 tai jenni.nissinen@muistihelsinki.fi

Yhdessä läheisen kanssa

Ulkoiluryhmä-Uutela 2026

Tule mukaan kokemaan luonnon virkistävä vaikutus!

Lievästi muistisairastuneille sekä heidän läheisilleen suunnattua ryhmätoimintaa. Luontoryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa yhteisen retken merkeissä. Luonnossa liikkuminen ja oleilu lisää tutkitusti henkistä ja fyysistä hyvinvointia.

  • Saat ohjatun ja turvallisen luontokokemuksen Uutelan ulkoilualueen monipuolisessa ympäristössä.

  • Opit hyödyntämään luontoympäristöä hyvinvointiasi kohentavana tekijänä ja pääset kokeilemaan erilaisia harjoituksia vaihtelevin teemoin

  • Et tarvitse osallistuaksesi mitään erityistaitoja, säänmukainen pukeutuminen, vesipullo ja utelias mieli riittää!

Ryhmä kokoontuu viisi kertaa kevätkauden aikana. Mukaan mahtuu rajallinen määrä osallistujia ilmoittautumisjärjestyksessä. Voit ilmoittautua mukaan jo nyt!

Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 10-11.30:

12.1., 9.2., 23.3., 20.4. ja 13.5.2026

Kokoontuminen kahvila Kampelan edessä Uutelantie 1, Helsinki

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:

sofia.halme@muistihelsinki.fi tai p. 044 765 3999

Kulttuurikerho

Kulttuurikerho tekee retkiä kuukausittain mielenkiitoisiin kohteisiin pääkaupunkiseudulla.
Muistiluotsi maksaa vierailujen opastuksen, osanottajat mahdollisen sisäänpääsyn.

Syksy 2025:

  • 16.12.2025 tiistai klo 13.00 OP-Museo, Gebhardinaukio 1, Vallila, käynti Teollisuuskadun puolelta
    max 20 osanottajaa, ilmoittautumiset viimeistään 8.12.2025 toimisto@muistihelsinki.fi tai 040 90 22256