Helsinki

Ryhmiin on yleensä ennakkoilmoittautuminen, joten varmistathan tämän kun mieluinen toiminta löytyy. 

Uutta

Vertaisstartti

Läheisen muistisairausdiagnoosi voi täyttää arjen kysymyksistä, huolista ja epävarmuudesta. Et kuitenkaan ole yksin.

Onko läheisesi saanut vastikään muistisairausdiagnoosin? Vertaisstartti on suljettu pienryhmä, jossa saat tietoa muistiperheille suunnatuista tukipalveluista sekä vertaistukea muilta samankaltaisessa tilanteessa olevilta.

Vertaisstartin aiheet:

  • Taloudellinen tuki

  • Sosiaalinen tuki

  • Omaishoito

  • Oikeudellinen ennakointi

  • Lupa hoitaa, lupa jaksaa

Ryhmä kokoontuu Kallahden nuorisotalolla (Pohjavedenkatu 5)

Torstaisin klo 12–13.45: 22.1. / 19.2. / 19.3. / 16.4. / 21.5.

Ilmoittautuminen: sähköinen ilmoittautumislomake (alla) tai p. 044 770 9121 tai jenni.nissinen@muistihelsinki.fi

Omaisten vertaistukiryhmät

Kallahden ryhmä TÄYNNÄ

Kallahden nuorisotalo (Pohjavedenkatu 5)

To klo 12–13.30: 8.1. / 12.2. / 12.3. / 9.4. / 14.5.

Ilmoittautuminen ja lisätietoa:

p. 044 770 9121 tai jenni.nissinen@muistihelsinki.fi

Pohjois-Haagan ryhmä TÄYNNÄ

Pohjois-Haagan palvelukeskus, Helsingin Seniorisäätiö (Hopeatie 14)

Ma klo 13–14: 12.1. / 26.1. / 9.2. / 23.2. / 9.3. / 23.3. / 20.4. / 4.5. / 18.5. / 1.6.

Ilmoittautuminen ja lisätietoa:

p. 044 770 9121 tai jenni.nissinen@muistihelsinki.fi

Ruskeasuon ryhmä

Yhdistyksen tilat (Tenholantie 10B, P-kerros)

ma klo 13.00 – 15.00

12.1., 26.1., 9.2., 23.2., 9.3., 23.3., 20.4., 4.5., 18.5.2026

Ilmoittautuminen ja lisätietoja:

p. 040 90 22256 tai jaana.jukarainen@muistihelsinki.fi

Ruskeasuon iltaryhmä työikäisille lähi/etäryhmä

Yhdistyksen tilat/etä (Tenholantie 10B)

Keskiviikkoisin klo 17.00-19.00:

Lähitapaamiset: 21.1/18.3/20.5.

Teams-tapaamiset: 25.2/22.4.

Ilmoittautuminen ja lisätietoja:

p. 040 708 1234 tai maarit.turu-gromoff@muistihelsinki.fi

Vuosaaren ryhmä 

Vuosaaren kirjasto (Mosaiikkitori 2)

Ma klo 12–13.30: 19.1. / 16.2. / 16.3. / 13.4. / 11.5.

Ilmoittautuminen ja lisätietoa:

p. 044 770 9121 tai jenni.nissinen@muistihelsinki.fi

Yhdessä läheisen kanssa

Ulkoiluryhmät - Uutela ja Tapulikaupunki

Tule mukaan kokemaan luonnon virkistävä vaikutus!

Lievästi muistisairastuneille sekä heidän läheisilleen suunnattua ryhmätoimintaa. Luontoryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa yhteisen retken merkeissä. Luonnossa liikkuminen ja oleilu lisää tutkitusti henkistä ja fyysistä hyvinvointia.

  • Saat ohjatun ja turvallisen luontokokemuksen Uutelan ulkoilualueen monipuolisessa ympäristössä.

  • Opit hyödyntämään luontoympäristöä hyvinvointiasi kohentavana tekijänä ja pääset kokeilemaan erilaisia harjoituksia vaihtelevin teemoin

  • Et tarvitse osallistuaksesi mitään erityistaitoja, säänmukainen pukeutuminen, vesipullo ja utelias mieli riittää!

Ryhmä kokoontuu viisi kertaa kevätkauden aikana. Mukaan mahtuu rajallinen määrä osallistujia ilmoittautumisjärjestyksessä. Voit ilmoittautua mukaan jo nyt!

UUTELA

Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 10-11.30:

12.1., 9.2., 23.3., 20.4. ja 18.5.2026

Kokoontuminen kahvila Kampelan edessä Uutelantie 1, Helsinki

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:

sofia.halme@muistihelsinki.fi tai p. 044 765 3999

TAPULIKAUPUNKI

Ryhmä kokoontuu perjantaisin klo 13.30-15:

16.1., 13.2., 13.3., 10.4. ja 22.5.2026

Kokoontuminen Tapulikaupungin kirjaston aulassa Ajurinaukio 5, 00750 Helsinki

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:

maarit.turu-gromoff@muistihelsinki.fi tai p. 040 708 1234

Kulttuurikerho

Kulttuurikerho tekee retkiä kuukausittain mielenkiitoisiin kohteisiin pääkaupunkiseudulla.
Muistiluotsi maksaa vierailujen opastuksen, osanottajat mahdollisen sisäänpääsyn.

Ilmoittautuminen aina viimeistään viikkoa ennen vierailua toimsto@muistihelsinki.fi. Max 20 osallistujaa per vierailu.  

Kevät 2026:

  • 24.2. MEILAHDEN  TAIDEHALLI klo 13
    Tamminiementie 6, 00250 Helsinki

    NANNA SUSI – TOISELLA PUOLELLA RANTAA
    PEKKA ALA-PIETILÄ – DR. HEISENBERG, ME AND THE MEANING OF LIF

    Yhteisnäyttelyssä Nanna Suden ja Pekka Ala-Pietilän teokset täydentävät toisiaan: kummankin työskentelylle on keskeistä alati muutoksessa olevan ajan ja tilan inhimillisen kokemuksen tutkiminen sekä teosten kerroksellisuus, joka luo mahdollisuuksia monitahoiselle tulkinnalle.

    Muistiluotsi maksaa opastuksen ja osanottajat sisäänpääsyn.  Lipun hinta on eläkeläisiltä 10,-  ja muilta 15,-. Museokortti ei käytössä.

    Ilmoittautuminen 17.2 mennessä toimisto@muistihelsinki.fi. Max 20 osallistujaa.

  • 24.3. TAIDEHALLI klo 13
    Nervanderinkatu 3, 00100 Helsinki

    SUOMALAISTEN TAIDESÄÄTIÖIDEN JUHLANÄYTTELY

    Maamme, kaikkien juhlistaa Suomalaiset taidesäätiöt ry:n 20-vuotista taivalta. Näyttely tuo yhteen taidetta ja muotia ja tarkastelee, miten henkilökohtaista ja kansallista identiteettiä on rakennettu eri aikoina. Se tuo esiin, miten arvot, kehon ihanteet, pukeutuminen ja suhde luontoon muokkaavat ja haastavat kulttuurisia kuvastoja ja kansallisia tarinoita.

    Muistiluotsi maksaa opastuksen, osanottajat sisäänpääsyn. Liput 12,- eläkeläiset ja muut 20,-Museokortti käy.

    Ilmoittautuminen 17.3 mennessä toimisto@muistihelsinki.fi. Max 20 osallistujaa.

  • 28.4.2026  klo 13 Villa Gyllenberg
    Kuusisaarenpolku 11, 00340 Helsinki

    Runollinen todellisuus – 1920–40-lukujen taidetta, muotia, muotoilua ja puutarhoja

    Villa Gyllenbergin taidemuseo järjestää keväällä ja kesällä 2026 näyttelyn, joka esittelee 1920–40-lukujen romanttista ja elämäniloista kuvataidetta, muotia, muotoilua ja puutarhoja. Maailmansotien välisenä aikana ja 1940-luvulla moni kuvataiteilija ja muotoilija janosi kauneutta, dekoratiivisuutta ja värikkyyttä. Kukat, puutarhat ja paratiisilliset näkymät olivat yleisiä aiheita. Historiasta ammentaminen oli hyvin yleistä niin huonekalumuotoilussa, kuvataiteessa kuin muodissakin.

    Muistiluotsi maksaa opastuksen, osanottajat sisäänpääsyn. Liput 10,- eläkeläiset ja muut 12,-Museokortti käy.

    Ilmoittautuminen 21.4 mennessä toimisto@muistihelsinki.fi. Max 20 osallistujaa.

  • 19.5.2026 klo 13
    Kaisaniemen kasvitieteellinen puutarha
    Kaisaniemenranta 2, 00170, kokoontuminen portilla.

    Viherterapian tarpeessa? Kaisaniemen ulkopuutarha ja kasvihuoneet tarjoavat ainutlaatuisia kasvielämyksiä ympäri vuoden.

    Muistiluotsi maksaa opastuksen, osanottajat sisäänpääsyn. Liput 9,- eläkeläiset ja muut 12,-Museokortti käy.

    Ilmoittautuminen 12.5 mennessä toimisto@muistihelsinki.fi. Max 20 osallistujaa.