Tekemistä päivään

Tälle sivulle on kerätty linkkejä, joista löytyy monenlaista tekemistä kotioloissa tietokoneen ääressä. Tutustu sivustoihin ja löydä mukavaa tekemistä päivääsi!

Puuhailtavaa

Aivotreeniä

Aivoterveyttä tukevaa tietoa, tekemistä ja käytännön vinkkejä:

  • Muistipuisto® on helppokäyttöinen ja innostava verkkosivusto, joka sisältää aivoterveyttä tukevaa tietoa, tekemistä ja käytännön vinkkejä. Muistipuiston sivuille pääset tästä.

  • Vahvikkeesta löydät paljon eri vaihtoehtoja aivojumppaan. Sivuille pääset tästä.

  • RyhmäRenki tarjoaa monenlaisia päättelypähkinöitä. Sivuille pääset tästä.

Rentoutus- ja hengitysharjoituksia

Hengähdä hetki ja sulje ajatukset pois tästä maailmasta. Suomen Mielenterveys ry:n sivuilta löytyy monia eri rentoutus- ja hengitysharjoituksia. Sivuille pääset tästä.

Virtuaalimuseot

Lähde seikkailemaan eri museoihin tällä kertaa virtuaalisesti:

Katsottavaa

  • Oopperan ja baletin virtuaalinäyttämö
    Voit katsoa ja kuunnella mm. esitystallenteita ja tekijöiden haastatteluja Oopperan ja Baletin virtuaalinäyttämöllä. Sivuille pääset tästä.

  • Ylen elävä arkisto
    Kuvia, videoita ja uutisia vuosien takaa löydät täältä.

  • Ylen live-luontokamerat
    Seuraa mitä eläimet puuhastelevat juuri tällä hetkellä tästä.

  • Luontosivusto
    Nauti videoiden, kuvien ja tarinoiden avulla eri vuodenajoista. Luontosivuston sivuille pääset tästä.

Muistiin liittyviä luentoja

  • Geriatrian erikoislääkäri Mirja Hallikainen luennoi aiheesta ”Muistisairaus ja parisuhde”. Tilaisuuden järjesti Kanta-Hämeen Muistiluotsi. Tallenteen löydät tästä.

  • Geriatrian erikoislääkäri Arvo Haapanen luennoi aiheesta ”Covid-19 ikäihmisellä”. Tilaisuuden järjesti yhteistyössä Kanta-Hämeen Muistiluotsi ja Pihlajalinna Kantahäme yhteistyössä. Tallenteen löydät tästä.

  • Kanta-Hämeen Muistiluotsin luento aiheesta ”Muistisairaan lääkehoito”. Tallenteen löydät tästä.

  • ”Muistisairauksista” -ensitietoillan luentodiat löydät tästä.

Kuunneltavaa

  • Muistisairaana maailmassa -podcast
    Muistiliiton Muistisairaana maailmassa -podcast antaa äänen muistisairaille ja heidän läheisilleen. Vaihtuvien vieraiden kanssa keskustelemassa Hanna Jensen. Podcast löytyy Muistiliiton verkkosivuilta, joiden kautta pääset kuuntelemaan.
    Kuuntele Podcastia tästä

  • Muistisairaan unelmien hoivakoti – podcast
    Muistiliitto ja Attendo tekevät yhteistyötä, ja tässä podcastissa mukana on Helsingin Muistiyhdistyksen
    vertaistukitoiminnassa mukana oleva muistisairaan läheinen Laura Kytöhonka.
    Podcastin voit kuunnella tästä

 

 

Sivun materiaali on alun perin pääosin luotu Uudenmaan Muistiluotsin toimesta.
Helsingin ja Itä-Uudenmaan Muistiluotsi ja Uudenmaan Muistiluotsi tekevät
läheisesti yhteistyötä.

Uudenmaan Muistiluotsiin voi tutustua tästä