Elinvoimainen arki muistisairausdiagnoosin jälkeen
- ti 24.3.2026 klo 15:30–17
- Kampin palvelukeskus
- Salomonkatu 21 B, 00100 Helsinki
Elinvoimainen arki muistisairausdiagnoosin jälkeen
Vaikuta kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi
Meillä jokaisella on oikeus pysähtyä oman itsemme ääreen. Pienillä arkisilla valinnoilla on suuri vaikutus koettuun hyvinvointiin. Tule keräämään itsellesi työkalupakki keinoista, joilla voit muokata arkeasi omannäköisemmäksi ja sujuvammaksi. Jo pienillä valinnoilla voit löytää lisää elinvoimaa arkeesi.
Kurssi on suunnattu muistisairauteen sairastuneille henkilöille ja kurssin aiheita käsitellään lempeästä näkökulmasta. Tarkoitus on armollisuuden kautta harjoitella ja havainnoida omia arjen ajatus- ja toimintamalleja seuraaviin teemoihin liittyen:
Mielen hyvinvointi
Palautuminen
Ajanhallinta ja ajankäyttö
Identiteetti
Lempeä liikunta
Oivallukset esiin
Tiistaisin klo 15.30–17.00: 27.1., 24.2., 24.3., 28.4., 26.5.2026
Kampin palvelukeskus (Salomonkatu 21 B)
Ilmoittautuminen: jenni.nissinen@muistihelsinki.fi tai p. 044 770 9121
