Lavis (lavatanssijumppa) ja kuntosali
- ke 11.3.2026 klo 12:30–13:30
- Vuosaaren Urheilutalo
Tapahtumakalenteri
Omaisten vertaistukiryhmä Kallahti
- to 12.3.2026 klo 12–13:30
- Kallahden nuorisotalo
RYHMÄ TÄYNNÄ To klo 12–13.30: 8.1. / 12.2. / 12.3. / 9.4. / 14.5. Ilmoittautuminen ja lisätietoa: p. 044 770 9121 tai jenni.nissinen@muistihelsinki.fi
Työikäisten olohuone
- to 12.3.2026 klo 14–16:15
- Yhdistyksen tilat
Työikäisten olohuone on kohtaamispaikka työikäisenä muistisairauteen sairastuneille. Olkkariin voi tulla niille kerroille kun itselle sopii, eikä olohuoneessa ole aina ohjattua toimintaa. Luvassa…
Asahi Ruskeasuolla
- to 12.3.2026 klo 14–15
- Yhdistyksen tilat
Asahi Asahi on terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja…
Oikeudellinen ennakointi - Muistiliiton verkkoseminaari
- to 12.3.2026 klo 15–16:30
Miten voit varautua tulevaisuuteen ja varmistaa oman tahtosi toteutumisen myös silloin, kun et enää pysty hoitamaan asioitasi itse? Tässä Muistiliiton Arjen lakiasioita -verkkoseminaarisarjan osassa…
Muistikuoro
- to 12.3.2026 klo 16:15–17:15
- Yhdistyksen tilat
Miksi haluamme aloittaa kuorotoiminnan? 🎵 Musiikki aktivoi aivoja ja tukee muistia 🎵 Yhdessä laulaminen vähentää yksinäisyyttä ja tuo elämään iloa 🎵 Kuorotoiminta tuo rytmiä ja iloa arkeen 🎵…
Ulkoiluryhmä - Tapulikaupunki
- pe 13.3.2026 klo 13:30–15
- Kokoontuminen Tapulikauoungin kirjaston aulassa
Tule mukaan nauttimaan ulkoilusta ja luonnosta! Lievästi muistisairastuneille sekä heidän läheisilleen suunnattua ryhmätoimintaa. Ulkoiluryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa liikkumaan yhdessä.…
Aivotreenit muistisairastuneille Vuosaari
- ma 16.3.2026 klo 10–11:30
- Vuosaaren kirjasto
RYHMÄ TÄYNNÄ Ryhmä kokoontuu joka toinen maanantai klo 10.00–11.30: 19.1., 2.2., 16.2., 2.3., 16.3., 30.3., 13.4., 27.4., 11.5. ja 25.5. Vuosaaren kirjasto, Mosaiikkitori 2 Lisätietoa p. 044 770 9121
Omaisten vertaistukiryhmä Vuosaari
- ma 16.3.2026 klo 12–13:30
- Vuosaaren kirjasto
Ma klo 12–13.30: 19.1. / 16.2. / 16.3. / 13.4. / 11.5. Ilmoittautuminen ja lisätietoa: p. 044 770 9121 tai jenni.nissinen@muistihelsinki.fi
Aivotreeniä etänä
- ma 16.3.2026 klo 14–15
- Teams
Monipuolisen aivojen jumppaamisen ja harjoittamisen on todettu virkistävän aivojen ja muistin toimintaa. Tämä aivojen aktiivisuus voi hidastaa tiedonkäsittelyn heikentymistä ja ylläpitää aivojen…
Muistijumppaa etänä
- ti 17.3.2026 klo 14–15
- Teams
Muistijumppa etänä Tutkimusten mukaan liikunnan harjoittaminen tuottaa varmuudella hyötyä. Terveys kohenee ja elämänlaatu paranee. Säännöllisellä liikunnalla voit ylläpitää arjen toimintakykyä sekä…
Lavis (lavatanssijumppa) ja kuntosali
- ke 18.3.2026 klo 12:30–13:30
- Vuosaaren Urheilutalo
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Osa ryhmäajasta tanssitaan ja osa treenataan paineilmatekniikalla…
Hyvinvointiryhmä työikäisenä muistisairauteen sairastuneille
- ke 18.3.2026 klo 15–16:30
- Kampin palvelukeskus, tila: Famu
RYHMÄ TÄYNNÄ Ryhmä kokoontuu joka toinen keskiviikko klo 15.00–16.30: 7.1., 21.1., 4.2., 18.2., 4.3., 18.3., 1.4., 15.4., 29.4., 13.5., 27.5., 10.6.2026 Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21 B Tila:…
Työssäkäyvien omaisten vertaistukiryhmä
- ke 18.3.2026 klo 17–19
- Hybridi: Ruskeasuo/Teams
Työssäkäyvien omaisten vertaistukiryhmä Ruskeasuolla/Teamsissä keskiviikkoisin klo 17.00-19.00 Tenholantie 10B, P-kerros, 00280 Helsinki tai Teams-tapaaminen Lisätietoja: Maarit Turu-Gromoff p. 040…
Vertaisstartti
- to 19.3.2026 klo 12–13:45
- Kallahden nuorisotalo
Läheisen muistisairausdiagnoosi voi täyttää arjen kysymyksistä, huolista ja epävarmuudesta. Et kuitenkaan ole yksin. Onko läheisesi saanut vastikään muistisairausdiagnoosin? Vertaisstartti on suljettu…
Työikäisten olohuone
- to 19.3.2026 klo 14–16:15
- Yhdistyksen tilat
Työikäisten olohuone on kohtaamispaikka työikäisenä muistisairauteen sairastuneille. Olkkariin voi tulla niille kerroille kun itselle sopii, eikä olohuoneessa ole aina ohjattua toimintaa. Luvassa…
Asahi Ruskeasuolla
- to 19.3.2026 klo 14–15
- Yhdistyksen tilat
Asahi Asahi on terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja…
Hjärngymnastik på distans
- to 19.3.2026 klo 14–15
- Teams
Hjärnträning på distans Forskning visar att mångsidig hjärngympa och träning stimulerar hjärnans och minnesfunktionernas aktivitet. Denna hjärnaktivitet kan bromsa försämringen av…
Muistikuoro
- to 19.3.2026 klo 16:15–17:15
- Yhdistyksen tilat
Miksi haluamme aloittaa kuorotoiminnan? 🎵 Musiikki aktivoi aivoja ja tukee muistia 🎵 Yhdessä laulaminen vähentää yksinäisyyttä ja tuo elämään iloa 🎵 Kuorotoiminta tuo rytmiä ja iloa arkeen 🎵…
Ulkoiluryhmä-Uutela
- ma 23.3.2026 klo 10–11:30
- Kokoontuminen kahvila Kampelan edessä
Tule mukaan kokemaan luonnon virkistävä vaikutus! Lievästi muistisairastuneille sekä heidän läheisilleen suunnattua ryhmätoimintaa. Luontoryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa yhteisen retken merkeissä.…
