Asahi Ruskeasuolla

Asahi on terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja elämänlaatuaan. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa. Perusliikeharjoituksessa harjoitetaan, avataan ja rentoutetaan järjestelmällisesti koko kehoa.

Asahi -ryhmä kokoontuu Ruskeasuolla torstaisin joka viikko klo 14.00.  Syksyn 2025 ryhmä alkaa 11.9.2025

Ohjaajana Kristiina Hohti

Lisätietoja: 09 454 2750 tai toimisto@muistihelsinki.fi