Ulkoiluryhmä – Uutela
- ma 13.10.2025 klo 10–11:30
- Uutelan ulkoilualue
Tapahtumat
Omaisten vertaistukiryhmä Pohjois-Haaga
- ma 13.10.2025 klo 13–14
- Pohjois-Haagan palvelukeskus, Helsingin Seniorisäätiö
Ryhmä kokoontuu klo 13-14: 1.9., 15.9., 29.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11., 8.12. Paikkana Pohjois-Haagan palvelukeskus, Helsingin Seniorisäätiö (Hopeatie 14) Ilmoittautuminen Jennille, p. 044 770…
Muistijumppa etänä
- ti 14.10.2025 klo 14–14:45
Tutkimusten mukaan liikunnan harjoittaminen tuottaa varmuudella hyötyä. Terveys kohenee ja elämänlaatu paranee. Säännöllisellä liikunnalla voit ylläpitää arjen toimintakykyä sekä virkistää kehoasi ja…
Hyvinvointiryhmä työikäisenä muistisairauteen sairastuneille TÄYNNÄ
- ke 15.10.2025 klo 15–16:30
- Kampin palvelukeskus, Tila: Famu
Ryhmä kokoontuu joka toinen keskiviikko klo 15.00–16.30: 3.9., 17.9., 1.10., 15.10., 29.10.,12.11., 26.11.,10.12. Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21 B Tila: Famu
Asahi Ruskeasuolla
- to 16.10.2025 klo 14–15
- Ruskeasuo
Asahi on terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja…
MUISTIJOOGA® -kurssi
- la 18.10.2025 klo 11–14
- Ruskeasuo
Jooga on kokonaisvaltainen kehon ja mielen harjoitusmuoto. Muistijooga keskittyy erityisesti aivojen aktivointiin. Se pyrkii ylläpitämään ikääntyvän harjoittajan toiminnallisia kykyjä sekä aivojen…
MUISTIJOOGA® -kurssi
- su 19.10.2025 klo 11–14
- Ruskeasuo
Jooga on kokonaisvaltainen kehon ja mielen harjoitusmuoto. Muistijooga keskittyy erityisesti aivojen aktivointiin. Se pyrkii ylläpitämään ikääntyvän harjoittajan toiminnallisia kykyjä sekä aivojen…
Aivotreenit Vuosaari TÄYNNÄ
- ma 20.10.2025 klo 10–11:30
- Vuosaaren kirjasto
Ryhmä kokoontuu kahden viikon välein maanantaisin klo 10.00–11.30: 8.9., 22.9., 6.10., 20.10., 3.11., 17.11., 1.12., 15.12. Vuosaaren kirjasto, Mosaiikkitori 2 Lisätietoa p. 044 770 9121
Omaisten vertaistukiryhmä Ruskeasuolla
- ma 20.10.2025 klo 13–15
- Yhdistyksen tilat
Lisätietoja: Jaana Jukarainen p. 040 90 22256 tai jaana.jukarainen@muistihelsinki.fi.
.png)
Aivotreeniä etänä
- ma 20.10.2025 klo 14–15
- Teams
Monipuolisen aivojen jumppaamisen ja harjoittamisen on todettu virkistävän aivojen ja muistin toimintaa. Tämä aivojen aktiivisuus voi hidastaa tiedonkäsittelyn heikentymistä ja ylläpitää aivojen…
Muisti-info: Aivoterveelliset valinnat ja ennaltaehkäisy
- ti 21.10.2025 klo 10–11
- Maunulan kirjasto, Akvaario-tila
Kaikille avoimissa ja maksuttomissa tilaisuuksissa puhutaan muistiin liittyvistä tärkeistä aiheista. Tervetuloa mukaan kuuntelemaan ja osallistumaan. Katso sivuvalikosta eri alueiden Muisti-info…
Muistijumppa etänä
- ti 21.10.2025 klo 14–14:45
Tutkimusten mukaan liikunnan harjoittaminen tuottaa varmuudella hyötyä. Terveys kohenee ja elämänlaatu paranee. Säännöllisellä liikunnalla voit ylläpitää arjen toimintakykyä sekä virkistää kehoasi ja…
Asahi Ruskeasuolla
- to 23.10.2025 klo 14–15
- Ruskeasuo
Asahi on terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja…
Työssäkäyvien omaisten vertaistukiryhmä
- to 23.10.2025 klo 17–19
- Hybridi: Ruskeasuo/Teams
Työssäkäyvien omaisten vertaistukiryhmä Ruskeasuolla/Teamsissä torstaisin klo 17.00-19.00 Tenholantie 10B, P-kerros, 00280 Helsinki tai Teams-tapaaminen Lisätietoja: Maarit Turu-Gromoff p. 040 708…
Omaisten vertaistukiryhmä Pohjois-Haaga
- ma 27.10.2025 klo 13–14
- Pohjois-Haagan palvelukeskus, Helsingin Seniorisäätiö
Ryhmä kokoontuu klo 13-14: 1.9., 15.9., 29.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11., 8.12. Paikkana Pohjois-Haagan palvelukeskus, Helsingin Seniorisäätiö (Hopeatie 14) Ilmoittautuminen Jennille, p. 044 770…
Ulkoiluryhmä - Tapulikaupunki
- ma 27.10.2025 klo 14–15
- Osoitteen saat ilmoittautumisen yhteydessä
Tule mukaan nauttimaan ulkoilusta ja luonnosta! Lievästi muistisairastuneille sekä heidän läheisilleen suunnattua ryhmätoimintaa ulkoilun merkeissä. Ulkoiluryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa…
Aivotreeniä etänä
- ma 27.10.2025 klo 14–15
- Teams
Monipuolisen aivojen jumppaamisen ja harjoittamisen on todettu virkistävän aivojen ja muistin toimintaa. Tämä aivojen aktiivisuus voi hidastaa tiedonkäsittelyn heikentymistä ja ylläpitää aivojen…
Muistijumppa etänä
- ti 28.10.2025 klo 14–14:45
Tutkimusten mukaan liikunnan harjoittaminen tuottaa varmuudella hyötyä. Terveys kohenee ja elämänlaatu paranee. Säännöllisellä liikunnalla voit ylläpitää arjen toimintakykyä sekä virkistää kehoasi ja…
Kulttuurikerho / Fortumin taidesäätiön kokoelma
- ti 28.10.2025 klo 16–17
- Fortum taidesäätiö
Harvinainen tilaisuus tutustua Fortumin taidesäätiön kokoelmiin Keilaniemessä. Keilalahdentie 2-4, 02150 Espoo Huomioi normaalista poikkeava kellonaika 16.00 Max 20 osanottajaa. Ilmoittautumiset…
Elinvoimainen arki läheisen muistisairausdiagnoosin jälkeen
- ke 29.10.2025 klo 12:30–13:30
- Teams, linkin saat ilmoittautumisen jälkeen
Vaikuta kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi! Meillä jokaisella on oikeus pysähtyä oman itsemme ääreen. Pienillä arkisilla valinnoilla on suuri vaikutus koettuun hyvinvointiin. Tule keräämään itsellesi…
