På distans

Hjärngymnastik på distans

Forskning visar att mångsidig hjärngympa och träning stimulerar hjärnans och minnesfunktionernas aktivitet. Denna hjärnaktivitet kan bromsa försämringen av informationsbearbetning och hjälpa till att bevara hjärnans funktionsförmåga!

I hjärnträningsgruppen aktiveras hjärnan på många olika sätt genom olika övningar.

Du får träna bland annat följande färdigheter:

• koncentration

• minne

• perception

• logiskt tänkande

Övningarna genomförs i en avslappnad atmosfär där det inte är det rätta svaret som är det viktigaste – det är själva hjärnarbetet som räknas!

Hjärnträningen varar cirka en timme och innehåller varierande typer av hjärngympaövningar.

Varannan torsdag kl. 14-15:

22.1, 5.2, 19.2, 5.3, 19.3, 2.4, 16.4, 30.4, 28.5

Anmälning och mer information:

emilia.eklund@muistihelsinki.fi eller tel. 044 750 5415