Hjärngymnastik på distans

Hjärnträning på distans

Forskning visar att mångsidig hjärngympa och träning stimulerar hjärnans och minnesfunktionernas aktivitet. Denna hjärnaktivitet kan bromsa försämringen av informationsbearbetning och hjälpa till att bevara hjärnans funktionsförmåga!

I hjärnträningsgruppen aktiveras hjärnan på många olika sätt genom olika övningar.

Du får träna bland annat följande färdigheter:

• koncentration

• minne

• perception

• logiskt tänkande

Övningarna genomförs i en avslappnad atmosfär där det inte är det rätta svaret som är det viktigaste – det är själva hjärnarbetet som räknas!

Hjärnträningen varar cirka en timme och innehåller varierande typer av hjärngympaövningar.

Varannan torsdag kl. 14-15:

22.1, 5.2, 19.2, 5.3, 19.3, 2.4, 16.4, 30.4, 28.5

Anmälning och mer information:

emilia.eklund@muistihelsinki.fi eller tel. 044 750 5415