Ulkoiluryhmä - Tapulikaupunki

Tule mukaan kokemaan luonnon virkistävä vaikutus!

Lievästi muistisairastuneille sekä heidän läheisilleen suunnattua ulkoiluryhmätoimintaa. Ulkoilu ja luontoympäristössä liikkuminen ja oleilu lisää tutkitusti henkistä ja fyysistä hyvinvointia.

• Saat ohjatun ja turvallisen ulkoilukokemuksen esteettömillä reiteillä ulkoympäristössä.

• Opit hyödyntämään ulkoilualueita hyvinvointiasi kohentavana tekijänä ja pääset kokeilemaan erilaisia harjoituksia vaihtelevin teemoin.

• Et tarvitse osallistuaksesi mitään erityistaitoja, säänmukainen pukeutuminen, vesipullo ja utelias mieli riittää!

Ryhmät kokoontuvat säännöllisesti kevätkauden aikana. Mukaan mahtuu rajallinen määrä osallistujia ilmoittautumisjärjestyksessä. Ryhmiä järjestetään eri puolilla Helsinkiä, löydä omasi ja ilmoittaudu mukaan!

TAPULIKAUPUNKI (Ajurinaukio 5)

Kokoontuminen Tapulikaupungin kirjaston edessä klo 13:30

Ryhmä kokoontuu perjantaisin:

8.5., 15.5., 22.5. ja 29.5. klo 13:30-15:00

Lisätietoa ja ilmoittautumiset:

ina.vuolanen(at)muistihelsinki.fi