Föreläsning på svenska i Borgå: Ta hand om ditt minne
- ke 1.4.2026 klo 17–18:30
- Folkhälsans kvartersklubb i Borgå
Tapahtumakalenteri
Olet selaamassa menneitä tapahtumia. Selaa tulevia.
Hyvinvointiryhmä työikäisenä muistisairauteen sairastuneille
- ke 1.4.2026 klo 15–16:30
- Kampin palvelukeskus, tila: Famu
RYHMÄ TÄYNNÄ Ryhmä kokoontuu joka toinen keskiviikko klo 15.00–16.30: 7.1., 21.1., 4.2., 18.2., 4.3., 18.3., 1.4., 15.4., 29.4., 13.5., 27.5., 10.6.2026 Kampin palvelukeskus, Salomonkatu 21 B Tila:…
Lavis (lavatanssijumppa) ja kuntosali
- ke 1.4.2026 klo 12:30–13:30
- Vuosaaren Urheilutalo
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Osa ryhmäajasta tanssitaan ja osa treenataan paineilmatekniikalla…
Muistijumppaa etänä
- ti 31.3.2026 klo 14–15
- Teams
Muistijumppa etänä Tutkimusten mukaan liikunnan harjoittaminen tuottaa varmuudella hyötyä. Terveys kohenee ja elämänlaatu paranee. Säännöllisellä liikunnalla voit ylläpitää arjen toimintakykyä sekä…
Muisti-info: Aivojumppaa
- ti 31.3.2026 klo 10–11
- Maunulan kirjasto, Akvaario-tila
Tule kokeilemaan erilaisia tapoja jumpata aivojasi Muisti-info – ymmärrystä, varmuutta ja käytännön vinkkejä Kaikille avoimissa ja maksuttomissa tilaisuuksissa puhutaan muistiin liittyvistä tärkeistä…
Muisti-info: Oikeudellinen ennakointi
- ti 31.3.2026 klo 10–11
- Kontulan palvelukeskus
Mitä jokaisen tulisi tietää tulevaisuuteen varautumisesta - varaudu mieluummin ennemmin kuin myöhemmin. Kaikille avoin tilaisuus.
Aivotreeniä etänä
- ma 30.3.2026 klo 14–15
- Teams
Monipuolisen aivojen jumppaamisen ja harjoittamisen on todettu virkistävän aivojen ja muistin toimintaa. Tämä aivojen aktiivisuus voi hidastaa tiedonkäsittelyn heikentymistä ja ylläpitää aivojen…
Aivotreenit muistisairastuneille Vuosaari
- ma 30.3.2026 klo 10–11:30
- Vuosaaren kirjasto
RYHMÄ TÄYNNÄ Ryhmä kokoontuu joka toinen maanantai klo 10.00–11.30: 19.1., 2.2., 16.2., 2.3., 16.3., 30.3., 13.4., 27.4., 11.5. ja 25.5. Vuosaaren kirjasto, Mosaiikkitori 2 Lisätietoa p. 044 770 9121
Muistikuoro
- to 26.3.2026 klo 16:15–17:15
- Yhdistyksen tilat
Miksi haluamme aloittaa kuorotoiminnan? 🎵 Musiikki aktivoi aivoja ja tukee muistia 🎵 Yhdessä laulaminen vähentää yksinäisyyttä ja tuo elämään iloa 🎵 Kuorotoiminta tuo rytmiä ja iloa arkeen 🎵…
Edunvalvontavaltuutus - Muistiliiton verkkoseminaari
- to 26.3.2026 klo 15–16:30
- Teams
Mitä on hyvä tietää edunvalvontavaltuutuksesta? Tässä Muistiliiton Arjen lakiasioita -verkkoseminaarisarjan osassa käsitellään edunvalvontavaltuutusta. Se on suositeltava oikeudellisen ennakoinnin…
Asahi Ruskeasuolla
- to 26.3.2026 klo 14–15
- Yhdistyksen tilat
Asahi Asahi on terveysliikuntaa, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja…
Työikäisten olohuone
- to 26.3.2026 klo 14–16:15
- Yhdistyksen tilat
Työikäisten olohuone on kohtaamispaikka työikäisenä muistisairauteen sairastuneille. Olkkariin voi tulla niille kerroille kun itselle sopii, eikä olohuoneessa ole aina ohjattua toimintaa. Luvassa…
Lavis (lavatanssijumppa) ja kuntosali
- ke 25.3.2026 klo 12:30–13:30
- Vuosaaren Urheilutalo
Lavis-lavatanssijumppa on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Osa ryhmäajasta tanssitaan ja osa treenataan paineilmatekniikalla…
Elinvoimainen arki muistisairausdiagnoosin jälkeen
- ti 24.3.2026 klo 15:30–17
- Kampin palvelukeskus
Vaikuta kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi Meillä jokaisella on oikeus pysähtyä oman itsemme ääreen. Pienillä arkisilla valinnoilla on suuri vaikutus koettuun hyvinvointiin. Tule keräämään itsellesi…
Muistijumppaa etänä
- ti 24.3.2026 klo 14–15
- Teams
Muistijumppa etänä Tutkimusten mukaan liikunnan harjoittaminen tuottaa varmuudella hyötyä. Terveys kohenee ja elämänlaatu paranee. Säännöllisellä liikunnalla voit ylläpitää arjen toimintakykyä sekä…
Aivotreeniä etänä
- ma 23.3.2026 klo 14–15
- Teams
Monipuolisen aivojen jumppaamisen ja harjoittamisen on todettu virkistävän aivojen ja muistin toimintaa. Tämä aivojen aktiivisuus voi hidastaa tiedonkäsittelyn heikentymistä ja ylläpitää aivojen…
Omaisten vertaistukiryhmä Pohjois-Haaga
- ma 23.3.2026 klo 13–14
- Pohjois-Haagan palvelukeskus, Helsingin Seniorisäätiö
RYHMÄ ON TÄYNNÄ Ma klo 13–14: 12.1. / 26.1. / 9.2. / 23.2. / 9.3. / 23.3. / 20.4. / 4.5. / 18.5. / 1.6. Ilmoittautuminen ja lisätietoa: p. 044 770 9121 tai jenni.nissinen@muistihelsinki.fi
Omaisten vertaistukiryhmä Ruskeasuolla
- ma 23.3.2026 klo 13–15
- Yhdistyksen tilat
Lisätietoja: Jaana Jukarainen p. 040 90 22256 tai jaana.jukarainen@muistihelsinki.fi.
.png)
Ulkoiluryhmä-Uutela
- ma 23.3.2026 klo 10–11:30
- Kokoontuminen kahvila Kampelan edessä
Tule mukaan kokemaan luonnon virkistävä vaikutus! Lievästi muistisairastuneille sekä heidän läheisilleen suunnattua ryhmätoimintaa. Luontoryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa yhteisen retken merkeissä.…
Muistikuoro
- to 19.3.2026 klo 16:15–17:15
- Yhdistyksen tilat
Miksi haluamme aloittaa kuorotoiminnan? 🎵 Musiikki aktivoi aivoja ja tukee muistia 🎵 Yhdessä laulaminen vähentää yksinäisyyttä ja tuo elämään iloa 🎵 Kuorotoiminta tuo rytmiä ja iloa arkeen 🎵…